14.09.2026

Почему вина появляется даже там, где вы не виноваты

Чувство вины может возникать не только после реальной ошибки, но и когда человек привык отвечать за настроение и реакции других. Тогда любое недовольство рядом воспринимается как личная ответственность. Работа с виной помогает возвращать себе границы и видеть, где заканчивается ваша зона влияния.