22.08.2026

Почему трудно доверять даже близким

Трудности с доверием часто связаны не с конкретным человеком рядом, а с прошлым опытом боли, непредсказуемости или предательства. Тогда психика заранее готовится к угрозе и не даёт расслабиться даже в безопасных отношениях. Восстановление доверия происходит постепенно — через маленькие, но повторяющиеся опыты надежности.