04.08.2026

Почему старая обида не отпускает годами

Обида может сохраняться долго, если в прошлом человек не получил признания своей боли или возможности защитить себя. Тогда чувство будто «замирает» внутри и возвращается снова и снова. Важно не только понимать разумом, что произошло, но и дать место переживанию, которое когда-то пришлось подавить.