10.07.2026

Как постоянное сравнение с другими подрывает самооценку

Когда человек всё время смотрит на чужую жизнь как на мерило собственной ценности, самооценка становится очень хрупкой. Сравнение почти всегда игнорирует контекст, усилия и внутреннюю цену чужих достижений. Намного полезнее возвращать внимание к своему пути и своим опорам.