01.08.2026

Как перфекционизм крадет удовольствие от жизни

Перфекционизм заставляет ориентироваться не на живой результат, а на недостижимый идеал. Из-за этого даже хорошие достижения кажутся недостаточными, а радость быстро сменяется новой гонкой. Работа с перфекционизмом помогает возвращать себе право быть живым, а не безупречным.