08.10.2026

Что значит услышать своего внутреннего ребенка

Внутренний ребенок — это не про инфантильность, а про части опыта, где человеку когда-то не хватило поддержки, защиты или тепла. Эти переживания могут откликаться во взрослых ситуациях неожиданно сильно. Бережное внимание к ним помогает перестать воевать с собой и лучше понимать свои реакции.