Невроз относится к ряду психологических проблем, включая постоянные переживания негативного эффекта: беспокойство, грусть или депрессию, гнев, раздражительность, низкую самооценку и т. д. Как правило, он означает плохую способность адаптироваться к окружающей среде, неспособность изменить образ жизни и развить более удовлетворяющую личность.
У многих людей развиваются неврозы в подростковом возрасте, потому что это один из сложных испытаний в жизни человека. Подростки, отвергнутые сверстниками из-за проблем с весом, физической внешности, слабости, отсталости и проблем в обучении, социальной стеснительности особенно уязвимы.
Первое, на что следует обратить внимание, что существуют предрасполагающие физиологические условия, по большей части наследственные. Наиболее очевидной является черта темперамента, называемая невротизмом или эмоциональной нестабильностью. Может случиться так, что любая наследственная черта, когда она присутствует в негативных условиях, делает человека более склонным к развитию невротических проблем.
Второй момент заключается в культуре, воспитании, образовании и обучении, которые в целом могут подготовить человека к стрессам в жизни. Эти факторы также служат для преодоления любых предрасполагающих физиологических условий или для их обострения.
Третий момент касается запуска стрессовых факторов в жизни людей, которые приводят к различным эмоциональным, поведенческим и когнитивным симптомам невроза. Эти стрессоры можно понимать как состоящие из ситуаций неопределенности, обычно связанных с межличностными отношениями, подавляющие способности человека.
Когда мы выполняем задачу, наши эмоциональные реакции остаются в допустимых пределах. Когда мы не справляемся с задачей, мы испытываем беспокойство. Эта тревога может перерасти в другие эмоциональные реакции, в зависимости от деталей проблемы и наших выученных моделей реагирования на проблемные ситуации.
Берегите себя и своих близких!
