20.03.2019
Психологический тур к Благополучию
ЧТО ТАКОЕ ВЫЕЗДНАЯ ГРУППА?
Это недельный курс для тех, кто хочет разобраться в аспектах:
• понимание себя;
• отношения с противоположным полом, с близкими и с социумом;
• преодоление неуверенности в разных ситуациях.
Цель группы:
Предоставить каждому участнику новый взгляд на знакомые вещи и события, нескучную работу в группе, индивидуальный подход и незабываемые впечатления.
Цель: совместная поездка даст нам новый выход «в свет» нашему мышлению, чувствам и отношения к себе, своему телу.
В неформальной обстановке мы будем:
• разговаривать, воображать, анализировать и находить ответы на вопросы;
• «прокачивать» навыки общения и «грамотно ссориться»;
• справляться с волнением и растерянностью;
• разбираться в своём поведении и развивать веру в себя и в свои силы;
• осознавать не осознаваемые стороны своей личности и сосредотачиваться на том, что происходит со мной «здесь и сейчас».
НА ВСТРЕЧАХ МЫ:
• улучшаем понимание себя;
• учимся находить выходы из ситуаций;
• усиливаем способность различать свои ожидания и фантазии от процессов, происходящих вокруг нас;
• учимся реализовывать свои ожидания без ущерба для отношений;
• повышаем уверенность в себе.
В ОТПУСКЕ Посвящаем время себе
Мы чувствуем себя счастливее, когда сами распоряжаемся временем. Один из способов этого достичь — поехать в отпуск. Делать все, что хочется: гулять по улицам или по лесу, отдыхать на террасе с чашкой кофе, читать, слушать музыку или общаться.
В новой обстановке хорошо усваивается новый опыт. В другой стране есть возможность посмотреть на себя со стороны. Интенсивная программа способствует быстрому закреплению нового опыта.
ТЕМАТИЧЕСКИЕ БЛОКИ*
Как я могу улучшить отношения?
Как я могу начать жить настоящим моментом?
Как я могу принять свое тело и получать удовольствие от контакта с людьми?
Как стать более привлекательным(ой)?
Как я могу сделать свою жизнь интереснее и счастливее?
* (каждый тематический блок содержит подтемы)
ТУР «ОТНОШЕНИЯ»
Возрастные группы: 20-34, 35-50
ПРОГРАММА ЧЕТЫРЕХ ГРУППОВЫХ СЕССИЙ:
Первый шаг для знакомства
• что мы делаем когда знакомимся;
• как к нам относятся люди и какое у нас ощущения от себя?
• могу ли я начать разговор с иностранцем, не зная язык?
Как мы слышим и видим людей
• как слушать себя и других;
• проецирование мыслей и чувств собеседников;
• процесс общения: контакт, доверие или манипуляция?
Как мы общаемся
• что, когда и как мы говорим;
• степень открытости;
• контакт с близким человеком.
Могу ли я поменять что-то в своей жизни?
• могу ли я превратить общение в ресурс?
• как стать стабильнее и выйти из “кокона”?
• могу я найти свою сторону, которая хочет?
• С группой одновременно работают два терапевта, мужчина и женщина
• Программа включает наработки из психологии и психотерапии
• Программа основана на 30-летнем опыте ведения групп, а также на многолетнем опыте индивидуальной работы
• Групповая работа на выезде позволяет участникам эффективно работать со своими запросами
• Доступность терапевтов на протяжении тура — возможность поговорить приватно
