18.10.2022

О важности работы с психологом

О важности работы с психологом

За рубежом обращение к психологу – это такое же распространенное явление, как визит к терапевту или стоматологу. Со своими психологическими проблемами люди идут к специалисту. К сожалению, российский менталитет не таков. У нас все еще бытует мнение, что к психологам и психотерапевтам ходят только «больные на голову» или слабаки, неспособные справиться со своими проблемами.

Это в корне ошибочное убеждение. Психолог не лечит сумасшедших, он работает со здоровыми людьми, которые столкнулись с различными психологическими трудностями (непониманием в семье или на работе, неуверенностью в себе, проблемами в личной жизни, различными жизненными кризисами, стрессовыми ситуациями и т. д.).

Психолог – это специалист, знающий, как устроена человеческая психика и как она работает. Он помогает человеку найти корни проблемы и способ решения. Психолог не дает готовых решений, а делает так, чтобы клиент разобрался в себе, понял свои страхи, мотивы и желания, а затем уже решил, как ему действовать в сложившейся ситуации.

Некоторые люди считают, что беседа с близким другом или родственником может заменить консультацию психолога. На самом деле это не так. Специалист, в отличии от друзей и родных, относится к клиенту непредвзято. А в своей работе он опирается не на личный опыт, а на научные знания.

Не стоит бояться или стесняться психолога. Хороший специалист никогда не будет насмехаться над вами или критиковать вас. Вы можете обратиться к нему с любой проблемой и получить полезные рекомендации. Главное, выбрать такого психолога, которому вы сможете полностью довериться. Ну и, конечно же, не стоит забывать, что успех работы во многом зависит от вас самих. Если вы не настроены что-то менять в себе, вам не поможет даже самый лучший специалист.