17.03.2022

Лучшая самооценка – отсутствие самооценки

Лучшая самооценка – отсутствие самооценки

Всевозможные книги и курсы по личностному росту и развитию непременно упоминают о самооценке. Мол, если у вас высокая самооценка, значит, вы добьетесь успеха, а если низкая – будете прозябать на обочине жизни. Но так ли важно иметь высокую самооценку на самом деле?

Психологи говорят, что и высокая, и низкая самооценка – это некая маска, за которой человек скрывает себя настоящего. С ее помощью он пытается доказать свою значимость через внешние атрибуты. Это может быть высокое положение в обществе, деньги, власть. Одобрение и восхищение окружающих – это тоже те вещи, с помощью которых человек оценивает свою значимость.

Однако это неправильный подход. Он ведет к тому, что человек будет постоянно сравнивать себя с другими, и сравнения не в его пользу будут расстраивать. Некоторые люди всю жизнь проводят в этой гонке, стараясь доказать окружающим свою значимость.

Лучше вообще не оценивать себя относительно других, а принимать таким, какой ты есть. Когда человек полностью принимает себя, у него отпадает необходимость повышать самооценку. Он живет в гармонии с собой и не стремится никому ничего доказать.

Принять себя означает позволить себе быть собой, со всеми достоинствами и недостатками. Принявший себя человек ощущает легкость и не сопротивляется тому, что есть. Он принимает решения руководствуясь своими истинными желаниями, а не стереотипами, навязанными обществом.

Отказаться от самооценки трудно и даже страшно. Но сделав это, вы увидите и узнаете себя настоящего, а не образ, который создаете для окружающих.